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左旋肉碱哪个牌子好?
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康比特（CPT） 左旋肉碱胶囊 左旋肉碱，这个价格相比其他品牌的一点都不贵，一定要配合有氧运动才有效，每次运动前半个小时服用！左旋肉碱是一个辅助性的减肥药物，你单独吃是不会减肥的，你必须配合运动才能有更好的疗效，他可以加快我们体内脂肪燃烧。
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1、运动员们经常吃的医院保健品有很多种，常见的比如天天得吃的螺旋藻，这个有些国家对参加奥运会运动员有硬性要求：必需吃螺旋藻如墨西哥、美国、比利时等。
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吃代餐减肥真的有效果吗?
亲，我不想给你泼冷水，但是，我也减过多次肥，也吃过减肥产品，也节过食，但是最终这种东西都是不可信、不可行的。坚持运动加控制饮食才是可以瘦身且不会反弹的最佳方法。
减肥吃代餐是有一定的效果的，但是也不能一直吃代餐，因为每个减肥都应该有自己的饮食规划，想要减肥自己的饮食一定要规律，不可以吃夜宵或者垃圾食品。代餐粉是用谷薯类和豆类，添加对减肥有利的维生素和膳食纤维调配的冲剂产品，食用方便，营养相对均衡。
上班时如果感到饥饿，可以冲调一杯代餐奶昔，有很好充饥作用。另外，对于健身人士，运动前后喝奶昔代餐，能帮助肌肉恢复，缓解疲劳。减肥奶昔代餐的减肥原理：充分的饱腹感，奶昔代餐往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。
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